熱中症対策

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価格： 525円
販売元： ハリコ犬の渡嘉毛織

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節電熱中症と言う言葉があります。

これは節電のためにエアコンなどの使用を控えると結果として熱中症になってしまうことです。

2011年の福島原発事故によって、電力不足となり節電を余儀なくされた人たちがたくさんいました。

また、被災者に対して申し訳ないと言う気持ちから積極的に節電をしていた人たちも多かったのです。

しかし、夏の暑い時に締め切った室内でエアコンを付けなければ脱水症状となってしまうのです。

もちろん、節電は大切なことなのですが、熱中症になってまで我慢することは本末転倒です。

熱中症対策を確実に行った上で、節電に取り組むことが大切なのです。

どうしても暑い時には我慢せずにエアコンを付けることです。

マンションなどでは上の階と下の階ではかなり温度差があることもわかっています。

画一的な節電ではなく、実情に合わせた節電が求められることですね。

日本では大規模な節電を実施したのは初めてのことです。

わからないことばかりでしたね。

夏場は適切な熱中症対策をしなければ、誰でも熱中症で倒れてしまいます。

若い人が我慢できても、中高年の人にとっては限界を超えていることもあるのです。

労働災害に対する注目が高まるにしたがって、その対策が講じられてきました。

近年では労働中の熱中症などの災害はかなり減少していると言われています。

そして、相対的に一般の人の熱中症が増えているのです。

スポーツにおける熱中症はその最たるものと言えるでしょう。

スポーツ現場における熱中症対策は水分補給を確実にやることです。

高校野球などを見ているとわかりますよね。

選手だけではなく、大会の役員である審判員が熱中症で死亡する事態も発生しているのです。

それを怠ると、生命の危機に及ぶことをもう一度認識し直さなければなりません。

日陰に入ることができない競技であれば、常に水分補給ができるようにしておかなければなりません。

熱中症の対策を知ることによって、自分の身を守ることが大切ですね。

運動をすることによって筋肉から熱が発生します。

激しい運動量の場合には安静時の10倍の熱が出ると言われています。

これにより体温を下げようとするのです。

同時に発汗による気化熱を使い体温を下げていきます。

体内の水分は急速に失われていきます。

体調に異常をきたした状態が熱中症なのです。